清心寡欲，不服四物+省事休嗔，不服四君+酒少饭淡，…+原文解释|全文翻译|注解 - 《小儿语》

清心寡欲，不服四物。省事休嗔，不服四君。酒少饭淡，二陈没干。慎寒谨风，续命无功。原文解释

清心寡欲，不服四物¹四物：指当归、白芍、熟地黄、川芎（xiōng）四味中药制作的“四物汤”，主治血热、血燥诸症。。

心#-666nn;清静少欲望，不用#-666hh;食“四物汤”。

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省事休嗔，不服四君²四君：指#-666aa;参、茯苓、白术、甘草四味中药制作的“四君子汤”，主治虚弱无力等症。。

不要多事少动怒，不用#-666hh;食“四君汤”。

酒少饭淡，二陈³二陈：指半夏、陈皮、茯苓、甘草等中药制作的“二陈汤”，主治痰喘胀满等症。没干。

饭菜清淡少喝酒，不用#-666hh;食“二陈汤”。

慎寒谨风，续命⁴续命：指麻黄、#-666aa;参、黄芩、川芎、芍药等中药制作的“续命汤”，主治中风等症。无功。

小心御寒当心风，不用#-666hh;食“续命汤”。

〔1〕四物：指当归、白芍、熟地黄、川芎（xiōng）四味中药制作的“四物汤”，主治血热、血燥诸症。

〔2〕四君：指#-666aa;参、茯苓、白术、甘草四味中药制作的“四君子汤”，主治虚弱无力等症。

〔3〕二陈：指半夏、陈皮、茯苓、甘草等中药制作的“二陈汤”，主治痰喘胀满等症。

〔4〕续命：指麻黄、#-666aa;参、黄芩、川芎、芍药等中药制作的“续命汤”，主治中风等症。

【解读】

作者在这里比较全面地总结了我国传统的养生观念，即：饮食清淡节制，起居顺应季节，注意预防风寒，身体不过度劳累，心态平和安详。