少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。原文解释
【原文】
少思虑以养
1养：使身心得到滋养和休息。心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒2嗔怒：恼怒，愤怒。以养肝气，薄滋味3薄滋味：饮食清淡。以养胃气，省言语以养神气4神气：即精#-666nn;。，多读书以养胆气，顺时令5顺时令：即#-666aa;的行为要顺应时节的变换。时令，季节，节令。元气：中医术语，指人体的“正气”，与“邪气”相对。以养元气。
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减少思虑来养护心气，减少色欲来养护肾气，不盲目乱动来养护骨气，戒除愤怒来养护肝气，饮食清淡来养护胃气，少说话来养护精#-666nn;，多读书来养护胆气，顺应时令来养护元气。
| 原文 | 翻译 |
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。 | 减少思虑来养护心气，减少色欲来养护肾气，不盲目乱动来养护骨气，戒除愤怒来养护肝气，饮食清淡来养护胃气，少说话来养护精#-666nn;，多读书来养护胆气，顺应时令来养护元气。 |
【原文注释】
〔1〕养：使身心得到滋养和休息。
〔2〕嗔怒：恼怒，愤怒。
〔3〕薄滋味：饮食清淡。
〔4〕神气：即精#-666nn;。
〔5〕顺时令：即#-666aa;的行为要顺应时节的变换。时令，季节，节令。元气：中医术语，指人体的“正气”，与“邪气”相对。