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《二十四节气》惊蛰

惊蛰是一年中的第三个节气,在公历3月5日或6日,太阳位置到达黄经345°,影长古尺为八尺二寸,也就是相当于现在国际单位制2.018米长。动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。惊蛰,民间原来的意思是:春雷乍晌,冬眠于地下的虫子受到了惊吓而从土中钻出,开始了新一年的活动。事实上,是因为惊蛰时节气温回升的步伐较快,当气温回升到一定程度时,虫子就开始活动起来了。惊蛰是一年中的第三个节气,在公历3月5日或6日,太阳位置到达黄经345°,影长古尺为八尺二寸,也就是相当于现在国际单位制2.018米长。动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。惊蛰,民间原来的意思是:春雷乍晌,冬眠于地下的虫子受到了惊吓而从土中钻出,开始了新一年的活动。事实上,是因为惊蛰时节气温回升的步伐较快,当气温回升到一定程度时,虫子就开始活动起来了。

惊蛰气象和农事特点:九九艳阳天,春雷响、万物长
惊蛰农历节日:中和节(春龙节)——二月二龙抬头
惊蛰主要民俗:吃梨、扫虫、祭虎爷、敲梁震房
惊蛰饮食养生:新陈代谢提速,要加强营养
惊蛰药膳养生:春雷隆隆宜补肾
惊蛰起居养生:注意保暖
惊蛰运动养生:全身心健身活动
惊蛰时节,常见病食疗防治
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