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《二十四节气》白露

白露时节,是一年中温差最大的时节,夏季风和冬季风将在这里激烈地邂逅,说不清谁痴迷谁,谁又留恋谁,只有难舍难分的纠缠。白露临近中秋,自然容易勾起人的无限离情。白露,注定是思乡的。白露含秋,滴落三千年的乡愁。

白露气象和农事特点:天高气爽,千家万户忙秋收、秋种
白露主要民俗:吃番薯、喝白露茶和酒、祭禹王
白露饮食养生:喝粥饮茶有讲究,慎食秋瓜防腹泻
白露药膳养生:利尿通乳、安神助眠,益气补虚、温中暖下
白露起居养生:袒胸露体易受凉,防止秋燥和“秋季花粉症”
白露运动养生:赤脚活动已不宜,最佳运动是慢跑
白露时节,常见病食疗防治
与白露有关的耳熟能详的谚语
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