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《二十四节气》霜降

霜降是秋季最后一个时节,书写着沧桑。冷霜初降,等一叶红透的枫香。霜降一过,虽然仍处在秋天,但已经是“千树扫作一番黄”的暮秋、残秋、晚秋。

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霜降农历节日:祭祖节——送寒衣
霜降主要民俗:赏菊、打霜降、摘种子
霜降饮食养生:食用坚果要适量,食豌豆提高免疫力
霜降药膳养生:滋阴润肺、清热化痰,润燥滑肠、补气养胃
霜降起居养生:注意腹部保暖,洗澡不要过频
霜降运动养生:量力而行选择活动,健身须循序渐进
霜降时节,常见病食疗防治
与霜降有关的耳熟能详的谚语
与霜降有关的脍炙人口的诗词鉴赏
霜降气象和农事特点:露水凝成霜,农民秋耕、秋播和秋栽忙