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《二十四节气》大雪

二十四节气之一的大雪节气,通常在每年阳历的12月7日(个别年份为6日或8日),其时太阳到达黄经255°。

大雪时节,我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,往往会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

我国古代将大雪分为三候:“一候鹖旦不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛的时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;荔挺为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报,注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施,防止冻害。注意牲畜防冻保暖。

大雪气象和农事特点:北方千里冰封、万里雪飘,南方农田施肥、清沟排水
大雪主要民俗:藏冰、腌肉、打雪仗、赏雪景
大雪民间宜忌:瑞雪兆丰年,无雪可遭殃
大雪饮食养生:不可盲目进补,消瘀化痰、理气解毒吃萝卜
大雪药膳养生:补血止血、滋阴润肺、补中益气、补肾壮阳
大雪起居养生:洗澡水不宜烫、时间不宜长,睡觉要穿睡衣
大雪运动养生:运动最好在下午做
大雪时节,常见病食疗防治
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