静然^①可以补病，眦搣可以休老^②，宁可以止遽。虽然，若是，劳者之务也，佚者之所未尝过而问焉^③。圣#-666aa;之所以駴^④天下，#-666nn;#-666aa;未尝过而问焉；贤#-666aa;所以駴世，圣人未尝过而问焉；君子所以駴国，贤人未尝过而问焉；小人所以#-666ff;时，君子未尝过而问焉。

演门有亲死者^⑤，以善毁爵为官师^⑥，其#-666bb;人毁而死者半。尧与许由天下，许由逃之；汤与务光，务光怒之。纪他^⑦闻之，帅弟子而踆于窾水^⑧；诸侯吊之，三年，申徒狄因以踣河^⑨。

【注释】

^①静然：人静，心静的样子，一本然作默。

^②眦（zì）：通“揃”。搣（miè），摩。揃搣：按摩。休老：防止衰老。

^③佚者之所未尝过而问焉：佚前原有“非”字，据郭象注改。

^④駴：古同“骇”。震惊恐惧。

^⑤演门：宋城门名。

^⑥毁：哀毁。爵：封爵。官师：官长。

^⑦纪他：人名，夏朝贤人。

^⑧踆（cūn）：古“蹲”字。窾（kuǎn）水：川名。

^⑨申徒狄：夏朝贤人。踣（bó）：仆倒。

【翻译】

沉静可以调养病体，按摩可以延缓衰老，宁寂安定可以止息内心的急躁。虽然如此，像这样，仍是操劳的#-666aa;所务必要做到的，闲逸的#-666aa;却从不予以过问。圣#-666aa;用来惊骇天下的办法，#-666nn;人不曾过问；贤人用来惊骇时世的办法，圣人不曾过问；君子用来惊骇国人的办法，贤人不曾过问；小人用来苟#-666ff;于一时的办法，君子也不曾过问。

宋国东门有个死了双亲的人，因为格外哀伤日渐消瘦而加官进爵封为官师，他的同乡仿效他也消瘦毁容却死者过半。尧要禅让天下给许由，许由因而逃到箕山；商汤想把天下禅让给务光，务光大发脾气；纪他知道了这件事，率领弟子隐居在窾水一带，诸侯纷纷前往慰问，过了三年，申徒狄仰慕其名而投河自溺。