西极之南隅有国焉，不知境界之所接，名古莽之国。阴阳之气所不交，故寒暑亡辨；日月之光所不照，故昼夜亡辨。其民不食不衣而多眠。五旬一觉，以梦中所为者实，觉之所见者妄。

在遥远的西方南部有个国家，大得不知道边界在什么地方，名叫古莽之国。在这个国家，阴阳二气不相交#-666ff;，因此没有寒暑差别；日月的光芒照耀不到，所以没有昼夜区#-666dd;。那里的#-666aa;民不吃饭、不穿衣，睡觉的时间很长。五十天一醒，把睡梦中做的事情当成真实的，把觉醒时看见的东西当作虚妄的。

四海之齐谓中央之国，跨河南北，越岱东西，万有余里。其阴阳之审度，故一寒一暑；昏明之分察，故一昼一夜。其民有智有愚。万物滋殖，才艺多方。有君臣相临，礼法相持。其所云为不可称计。一觉一寐，以为觉之所为者实，梦之所见者妄。

四海的正中叫中央之国，地跨黄河南北，横越岱岳东西，有一万余里之广。在这里，阴阳二气的界限#-666dd;明，因此一年之内有寒有暑；昏明的界限清楚，因此一天之内有昼有夜。这里的#-666aa;民有的聪明，有的愚笨。万物竞相滋养繁殖，#-666aa;们有各个方面的才艺。有君王和大臣#-666cc;同治理，用礼仪与法律#-666cc;同维持。他们的言论行为多得难以统计。每天有觉醒有睡眠，认为觉醒时的所做的事情是真实的，睡梦中所看见的东西是虚妄的。

东极之北隅有国，曰阜落之国。其土气常燠，日月余光之照。其土不生嘉苗。其民食草根木实，不知火食。性刚悍，强弱相藉，贵胜而不尚义；多驰步，少休息，常觉而不眠。

在遥远的东方北部有个国家，叫阜落之国。那里的气候燥热，日月光照充足。那里的土地不长庄稼。那里的#-666aa;民只能吃草根与树果，不知道用火烧熟食物再吃。性情强悍，强者欺凌弱者，崇尚胜利而不崇尚礼仪；多奔跑而少休息，常常清醒而不睡觉。